Boekrecensie: Hoe overleef je? van dr. Michael Greger Boekrecensie: Hoe overleef je? van dr. Michael Greger … Wat te eten om jaren aan je leven toe te voegen Michael Greger is een internationaal bekende …
Hoe raak ik vocht in mijn benen kwijt? … jaren gebruik ik het bloeddrukverlagende middel amlodipine. Ik houd … jaren gebruik ik het bloeddrukverlagende middel amlodipine. Ik houd …
Geroosterde-paprikasoep met Grieks basilicum Geroosterde-paprikasoep met Grieks basilicum … Dit recept komt uit de FODMAP vriendelijke keuken van Emma Hatcher. Een boek met 100 makkelijke en …
Hoe (on)gezond is lijnzaad? Hoe (on)gezond is lijnzaad? … Lijnzaad: vol vezels en omega-3-vetzuren, maar pas op Een handje gebroken lijnzaad door je havermout, yoghurt of …
Twix shortbread Twix shortbread … Snoepen van zoete aardappel Schil de zoete aardappelen en snijd in kleine blokjes, kook deze gaar in een klein laagje water om de …
Geurige dahl van rode linzen Geurige dahl van rode linzen … Indiase klassieker van peulvruchten Spoel de linzen grondig schoon met water en giet vervolgens af. Doe ze in een pan …
Boekweit-amandelontbijtkoek met noten en zaden Boekweit-amandelontbijtkoek met noten en zaden … Deze ontbijtkoek is een heerlijk begin van je dag, maar misstaat ook niet op een brunchtafel vol …
Aardappelcurry met kokos en tomaat Aardappelcurry met kokos en tomaat … Een curry maken klinkt ingewikkeld, echter niks is minder waar. De voorbereiding kost weinig tijd en als de pan …
Lasagne met aubergine en bolognesesaus Lasagne met aubergine en bolognesesaus … Handig om op voorraad te hebben Maak de ui, wortel en bleekselderij schoon en snijd ze in de keukenmachine …
Tajine van kip en dadels Tajine van kip en dadels … Tajine-gerechten zijn vaak heel gezond. Dit komt doordat de ingrediënten in hun eigen vocht garen, waardoor je weinig tot …