Uitgelichte artikelenAbonneer op Gezondheidsnet
Mag je reizen met medicijnen in je (hand)bagage?
Ik slik sinds kort medicijnen, een bloedverdunner en een cholesterolverlager. Nu ga ik binnenkort op reis naar Amerika. Ik ben als de dood dat ik word aangehouden vanwege de pillen in mijn bagage.
Zijn alcoholvrije drankjes een gezondere keuze dan frisdrank?
Zijn alcoholvrije drankjes een gezondere keuze dan frisdrank? Met alle keus die je tegenwoordig hebt van mocktails tot kombucha. Wat is de gezondste keus?
Piekerprofessor Lotte Cloostermans: "Piekeren is nóóit nodig en goed op te lossen"
Volgens het CBS kampt maar liefst twee op de vijf ouderen met gevoelens van angst of depressie. Vooral vrouwen boven de 65 worden relatief vaak getroffen. Een belangrijke oorzaak? Overmatig piekeren. Lotte Cloostermans, ook wel bekend als de Piekerprofessor, schreef het boek 'Stoppen met piekeren'. In dit boek laat zij zien dat piekeren wél te stoppen is. Ze beantwoordt vijf vragen over piekeren, angst en depressie.
Droog je uit van koffie?
Met warm weer is het belangrijk om genoeg te drinken. Ik drink graag een kopje koffie, maar ik heb weleens gehoord dat je uitdroogt van koffie. Is dat zo? Is het dan wel verstandig om koffie te drinken met warm weer? Voedingsexpert Pascalle Stijger geeft antwoord!
Wat is beter, havermelk of gewone melk?
Ik drink al mijn hele leven een glas volle melk bij het ontbijt. Mijn vegan etende kleindochter vindt dat ik moet overstappen op een plantaardig alternatief, zoals havermelk. Maar volgens mij heb ik juist calcium uit gewone melk nodig voor mijn botten, zeker nu ik ouder word. Is havermelk even gezond als normale zuivel?
Zo voorkom je een hitteberoerte
Alles ziet er beter uit als de zon schijnt. Maar zonnebaden of sporten in de hitte is niet zonder risico, zeker als je wat ouder bent. Hoe voorkom je een zonnesteek of, nog erger, een hitteberoerte?