Beenklachten
Beenklachten
Nachtelijke krampen, spataderen of het restless leg syndrome. Veel mensen hebben last van pijnlijke of onrustige benen. Hoe ga je daarmee om?
-
Artikel
6 vragen over nachtelijke spierkramp
Zijn nachtelijke spierkrampen erfelijk? Waarom is het verschil tussen restless legs en nachtelijke spierkrampen zo belangrijk? En werkt een stuk zeep onder je matras? De zes meestgestelde vragen over...
-
Advertorial
Weg met rusteloze benen
Word weer baas over je benen, waar je ook bent. Relegs is een nieuwe oplossing voor alle mensen die in meer of mindere mate last hebben van rusteloze benen (RLS).
-
Artikel
Nachtelijke spierkrampen voorkomen
's Nachts wakker worden van spierkrampen is niet bepaald bevorderlijk voor de nachtrust. En de exacte oorzaak van deze krampen is helaas nog onbekend. Er zijn wel wat dingen die de kramp kunnen...
-
Artikel
Heb ik nachtelijke spierkramp?
In de praktijk worden nachtelijke spierkramp, rusteloze benen en slaapschokken vaak op één hoop gegooid. Hoewel ze alle drie de slaap verstoren, verschillen deze aandoeningen wel degelijk van elkaar.
-
Artikel
Wakker worden door spierkramp
Nachtelijke spierkrampen zorgen bij veel mensen voor een onrustige nacht. Maar liefst 40 procent van de Nederlanders heeft er weleens last van, vrouwen meer dan mannen. Maar wat is het nu precies? En...
-
Artikel
Zware en vermoeide benen
Iedereen heeft wel eens last van 'zware benen'. Na een dag winkelen of intensieve sportroutine bijvoorbeeld. Maar zware, vermoeide benen kunnen ook het gevolg zijn van een slechte...
-
Artikel
Zelfmassage bij beenproblemen
Een zelfmassage bij beenproblemen is niet alleen ontspannend, maar werkt ook nog eens positief op de doorbloeding. De tips & trucs voor een fijne massage.
-
Artikel
Feiten en fabels over Restless Legs
Restless Legs (RLS) of rusteloze benen is niet zo'n bekende aandoening, dus het is ook niet zo vreemd dat er veel verwarring over bestaat. We zetten de belangrijkste misverstanden voor je op een...