Alle artikelen over Slapen

De effecten van licht op onze gezondheid

Bart de Haas

Wat is gezonder: slapen met je haren los of vast?

Slapen

Beter slapen kun je leren

Vrouw ligt wakker in bed

Waarom je iedere dag even moet gaan liggen

liggen

Hoe gezond is een smartwatch en waar moet je op letten?

Vrouw checkt smartwatch

Helpt geluid tegen wakker liggen?

wakker liggen

Bestaat een 'schoonheidsslaapje' echt?

schoonheidsslaapje

Helpt een banaan om beter te slapen?

banaan-slapen-gn

Val je sneller in slaap als je sokken draagt in bed?

Slapen met sokken aan in bed

'Bijna iedereen kan minder slaappillen slikken'

slaappillen

Altijd moe? Dan wil je lichaam je iets vertellen

Vrouw uitgeput op bank

Wennen aan wintertijd

Vrouw in de zon op een bankje in de herfst

Hoe ongezond is het glas water op je nachtkastje?

Een hand reikt naar een glas water

Net getest: orthopedisch hoofdkussen van Best Life

Kussen

Kun je cafeïnevrije koffie ’s avonds beter laten staan?

Waarom je altijd moe wakker wordt

Waardoor moet ik zo overmatig geeuwen?

Winnen: 3 x Je vermoeidheid te lijf

Is slapen met de airco of ventilator aan ongezond?

De Navy Seal powernap: in 8 minuten uitgerust?

Wat kan ik doen aan mijn slaapprobleem?

Hoe verbeter je je remslaap?

Slaapapneu: is daar iets aan te doen?

Test je kennis over slapen

Gebruik je melatonine? Pas op voor bijwerkingen

melatonine-bijwerking-gn

Ga je slechter slapen door zomertijd?

Dit kun je doen voor een goede nachtrust

slapen-vrouw-man

Steeds wakker? Zo val je snel weer in slaap

Helpt witte ruis om beter te slapen?

10 signalen dat je te weinig slaapt

Abonneer op PlusOnline artikelen: Slapen