Getty Images
Snelle fruitsalade
Aantal personen
2
Bereidingsduur
0-15 minuten
Ingrediënten
- 4 dadels
- 100 gram witte druiven zonder pit
- 1/2 perssinaasappel
Bereiding
- Snijd de dadels in de lengte in repen en verwijder de pit.
- Was de druiven en halveer ze.
- Boen de sinaasappel schoon, rasp wat van de schil en pers de helft uit.
- Roer de geraspte sinaasappelschil door het sinaasappelsap.
- Meng alles door elkaar en verdeel het over 2 glazen schaaltjes.
Voedingswaarden
Energie
85kcal
Eiwit
1 gram
Koolhydraten
20 gram
Vezels
2 gram
Vet
0 gram
Verzadigd vet
0 gram
Zout
0 milligram
Bron
- Voedingscentrum
