Krachtvoer voor je botten … voor je botten … Ga voor calcium en vitamine D Van kinds af aan hoor je al dat je genoeg melk moet drinken … botten. Niet zo gek, want calcium is onmisbaar voor gezonde …
'Nederlanders beschermen ogen slecht' … of een zonnebril beschermt tegen UV-straling. Dat blijkt uit onderzoek van Specsavers. Maar …
Krachttraining bij depressie: het nieuwe medicijn? … bij depressie: het nieuwe medicijn? … Krachttraining … zelfbeeld Uit onderzoek blijkt dat krachttraining helpt bij … de nieuwe antidepressiva? Hoe denkt psychiater Bram Bakker over …
Thuiswerken? Let op je spijsvertering … Thuiswerken? Let op je … … Eet gezond, beweeg en reduceer stress Thuiswerken. De één … kantoor. Maar het ziet ernaar uit dat we de kantoortuin voorlopig … Weinig mensen realiseren zich dat dat thuiswerken ook …
'Alles waarvan wij zeggen: het hoort erbij, is onzin' … erbij, is onzin' … Interview met auteur Xaviera Plooij over Back To You … Back To You is het eerste boek dat vrouwen écht helpt na …
10 adviezen voor aanhoudende klachten na covid … 10 adviezen voor aanhoudende klachten na covid … De … van Oxford schreven een zelfhulpgids bij long covid Drie … klachten trokken aan de bel en dat heeft uiteindelijk geleid tot …
12 verrassende manieren om te ontspannen … van bewegen tot kleuren De één gaat een rondje … op je ademhaling en verbeeld je dat je op een mooie en prettige … brengen. Niet vreemd als je bedenkt dat je hierbij ritmisch en …
Goed nieuws over artrose … Goed nieuws over artrose … Steeds meer … medische wetenschap gaat snel vooruit. We vroegen dr. Pieter Emans, … zijn. Het goede nieuws is dat er steeds meer nieuwe …
6 tips tegen een droge mond … hebt van een droge mond voelt dat sowieso vervelend aan, maar … van het Nederlands Speekselcentrum. Bots: “Een droge mond kan … derde tot de helft van alle 70-plussers heeft last van monddroogte. …
Bij ouders in bed slapen: verstandig? … Bij ouders in bed slapen: verstandig? … … Op zondagochtend mag altijd Als ouder wil je jouw zoon of dochter … Brits onderzoek toont aan dat de kans op wiegendood twee …