Drie bonensalade … en knapperige radijsjes. Maak de sperziebonen schoon en … de knoflook en snijd dit klein. Maak een dressing van de sjalot, … een sjalot heeft een fijnere smaak dan een ui. Bewaar sjalotjes …
Spaghetti met groente en olijven … op de verpakking. Maak de groente schoon. Snijd de … toe. Laat de groente gaar worden. Maak de saus op smaak met peper, de olijventapenade …
Asperges met amandelkruimels … … De amandelkruimels maak je zelf met een sneetje brood … en de amandelkruimels goudbruin. Maak dit mengsel op smaak met peper en een beetje …
Crostini verdura … Heb je nog wat oud brood in huis? Maak er heerlijke crostini’s van: zo gemaakt en een gezond voorgerecht. … snijd het vruchtvlees in blokjes. Maak het bosuitje schoon en snijd …
Bloemkoolsalade met walnoten … met walnoten … De salade smaakt het lekkerst na een halfuur koelen. Maak de bloemkool schoon en … in weinig water net gaar. Maak een dressing van de olie, de …
Spaghetti met tomaatjes en olijven … … Een Italiaanse maaltijd. Maak het sjalotje en de knoflook … meng het tomatenmengsel er door. Maak op smaak met wat tijm of oregano. …
Rode linzensoep … … Een kleine peulenschil. Maak de ui en de knoflook schoon … koken tot de linzen gaar zijn. Maak de soep op smaak met wat citroensap en …
Penne met prei, tomaat en garnalen … op de verpakking. Maak de prei schoon en snijd dit … garnalen erdoor en warm ze mee. Maak het geheel op smaak met de Italiaanse kruiden en …
'Anorexiapatiënten hebben groter brein' … De insula heeft te maken met smaak, maar ook met hoe iemand zijn … De insula heeft te maken met smaak, maar ook met hoe iemand zijn …
Knapperige rol met linzen, abrikozen en hazelnoten, wortel-gembersaus en broccoli … Pers de andere sinaasappel uit. Maak de wortel schoon. Snijd 1/3 … abrikozen en snijd ze in reepjes. Maak de prei schoon en snijd hem … en de uitgelekte linzen toe. Maak het mengsel op smaak met wat …