Zoeken op Gezondheidsnet

Knapperige visschnitzel met kerriegroente … Druppel wat citroensap over de vis, strooi er peper over en zet dit even weg in de koelkast. Maak de …

Varkensfilet met sinaasappel … Lekker met aardappelen en paksoi. Schil de aardappelen. Kook de aardappelen in een bodempje water met een deksel op de …

Courgettespaghetti met zalm … Met een zelfgemaakte saus van tomaat, knoflook, ui en oregano. Pel de knoflook en de ui. Snijd de knoflook in plakjes …

Bonen en bonen … Voor deze maaltijd heb je maar één pan nodig. Vol goede vezels en heerlijk vol van smaak. Maak de bosuitjes en sperziebonen schoon. …

Couscous met shoarma en roerbakgroente … Een fijn couscousrecept dat je zo op tafel tovert. Was de rozijnen. Breng 250 ml water aan de kook en los …

Roerbakschotel met visfilet … Heerlijk roerbakken met vis en groente. Kook de doperwten in een bodempje water in 2 minuten net gaar. Maak de rest van …

Tarwe met geroosterde groente … Proef de Provence. Warm de grill voor. Maak de groente schoon. Snijd de ui in plakken en de paprika’s in reepjes. …

Linzensalade met gegrilde paprika … Vol goede vezels. Was de linzen en kook ze in ruim water in ca. 40 minuten gaar volgens de gebruiksaanwijzing. …

Kabeljauw met zomergroente en krieltjes … Het beste van vis en groente. Was de krieltjes en halveer grote exemplaren. Kook de krieltjes in een …

Gegrilde sardines met tomaat … Gegrilde sardines smaken extra goed met gegrilde tomaat. Probeer maar uit. Was de tomaten en halveer ze. Grill de …