9 keer gezonde gewrichten 9 keer gezonde gewrichten … Bescherm ze tegen stijfheid en pijn Een gewricht is het punt waar twee of meer botten met elkaar verbonden zijn. Ze …
Tyramine: oorzaak van het kaassyndroom Tyramine: oorzaak van het kaassyndroom … Hoofdpijn van een stukje oude kaas Sommige mensen hebben last van het zogenaamde ‘kaassyndroom’. Zij krijgen …
Een leven lang fit als flexitariër? Een leven lang fit als flexitariër? … Jaren geleden heb ik het boek 'Een leven lang fit' gelezen. 15 jaar geleden heb ik er zeker profijt van gehad: …
Winderigheid en een opgezette buik Winderigheid en een opgezette buik … Last van extra gasvorming? Ieder mens laat winden en dat is heel normaal. Dit is nodig om darmgas kwijt te …
Gonorroe, wees er op tijd bij Gonorroe, wees er op tijd bij … Zo vermijd je een besmetting en kom je er snel vanaf Soa’s. Je weet dat ze bestaan maar je denkt er liever niet aan. …
Zit er in speltbrood meer suiker dan in tarwebrood? Zit er in speltbrood meer suiker dan in tarwebrood? … Sinds enige tijd eet ik speltbrood. Een kennis vertelde dat het minder gezond is dan je denkt. …
Ervaar je veel stress? Kijk dan uit voor overspannenheid en een burn-out Ervaar je veel stress? Kijk dan uit voor overspannenheid en een burn-out … Meer stress dan je aan kan Wanneer je overspannen bent, ervaar je meer …
Ontbijten: broodnodig? Ontbijten: broodnodig? … Yoghurt, muesli of boterhammen Je kent die ochtenden wel. Je zet de wekker een paar keer af, blijft zo lang mogelijk onder …
Prehabilitatie: zo ga je fit de operatie in Prehabilitatie: zo ga je fit de operatie in … Minder complicaties, korter in het ziekenhuis Goed eten, de conditie verbeteren en ook jezelf …
10 vragen aan cardioloog Janneke Wittekoek 10 vragen aan cardioloog Janneke Wittekoek … "Je leefstijl heeft enorm veel invloed op je gezondheid" Cardioloog Janneke Wittekoek (53), oprichter …