Aspergequiche met krieltjes en lentekruiden Aspergequiche met krieltjes en lentekruiden … Verwarm de oven voor (180 °C). Was de asperges, snij het onderste stugge stukje van 3 cm eraf en schil …
Courgette met een kruimellaagje en aardappelpuree Courgette met een kruimellaagje en aardappelpuree … Heerlijk gebruik van vega-gehakt. Warm de oven voor op 180° C. Pers het teentje knoflook boven de …
Vis met pikante saus Vis met pikante saus … De chilipepertjes zorgen voor wat pit bij de vis. Week het brood in de tomatenblokjes. Verwijder eventueel de pitjes van de …
Zomerse bonensoep met knapperige broodrepen Zomerse bonensoep met knapperige broodrepen … Het (oude) brood wordt in de pan lekker knapperig. Was de courgette, verwijder de steelaanzet en snijd …
'Langer kauwen geeft meer energie' 'Langer kauwen geeft meer energie' … Bij gezond eten, gaat het niet alleen om wat je eet, maar ook om hoe lang je kauwt. Als je lang kauwt gaat er …
Mexicaanse soep Mexicaanse soep … Rijk gevuld, snel klaar. Kook de eieren in 9 minuten hard. Maak de prei en de knoflook schoon. Snijd de prei in dunne ringen en de …
Luchtige kaasomelet Luchtige kaasomelet … Het mengsel van ei, kaas en kruiden gaart in de oven. Kneus de komijnzaadjes in een vijzel of kom. Meng het komijnzaad door de …
'Sla gezonder met dressing' 'Sla gezonder met dressing' … BAARN - De groenten in salades zit bomvol vitaminen en voedingsstoffen, maar alleen met de juiste dressing haal je het …
Gratis boekje: Asperge recepten Gratis boekje: Asperge recepten … Het aspergeseizoen is in volle gang. Deze typische lentegroente wordt vaak aangeduid als het witte goud: het is …
Andijviesalade met kruidencroutons en karbonade Andijviesalade met kruidencroutons en karbonade … Deze salade staat in een mum van tijd op tafel. Schil de aardappelen. Kook ze in een bodempje water …