Enkel verstuikt of verzwikt: wat moet je doen? … verstuikt of verzwikt: wat moet je doen? … Zo snel mogelijk je enkel omhoog leggen en koelen Een blessure die veel voorkomt, is … bij een verstuikte enkel? Auw! Je bent door je enkel gegaan. …
Hoe kan ik leren trainen op hartslag? … … Ik zwem drie keer in de week een uur. Niet snel, maar wel … fysiotherapeut Hi Inge, Ik zou je aanraden een keer aan training … dat je daar in goede handen bent. Ik hoop dat dit helpt. Mark …
Pijnlijke knie na heupoperatie … … Vijf weken geleden heb ik een nieuwe heupkop gekregen. Ik … Chen, fysiotherapeut Ik hoop dat je operatie goed is verlopen. In de tijd dat je herstellende bent, functioneert de heup en het …
Wanneer moet je wat drinken tijdens het sporten? … Wanneer moet je wat drinken tijdens het … vocht, mineralen en energie met een isotone of hypotone sportdrank … te zien of je goed gehydrateerd bent. Getty Images Heb …
10 feiten en fabels over huidkanker … weren, kleren, smeren' Verbrand je in je leven vijf keer of meer, … mensen verbrandt. Hoog tijd voor een les in huidkanker en … uv-filter veel minder sterk. Je bent dan minder goed beschermd. …
Afvallen? Dit zijn de vijf geheimen … wegen We hebben het allemaal wel eens meegemaakt. We nemen ons voor … manier lukt het niet. Hoe kun je ervoor zorgen dat het deze keer … er iets anders? Als je verdrietig bent, lukt het dan wel echt om dat …
Waarom zijn dieetgoeroes fan van eiwitten? … fan van eiwitten? … Langer een verzadigd gevoel Populaire … (WHO) heb je dagelijks minstens 0,8 gram … wachten tot je slank en gespierd bent. Maar wie zijn spieren staalt …
Kurkuma, wondermiddel tegen kanker? … toegeschreven. Zo zou kurkuma je risico op kanker en andere … Deze stoffen komen alleen voor in de Curcuma longa en … voor je doet als je al gezond bent. Merk je er iets van als je …
Net getest: Tai Chi Chuan … vechtkunst Bij martial arts denk je al snel aan een vechtsport waar je … Want of je nu 20 of 80 jaar oud bent, Tai Chi Chuan is er voor …
14 vragen over de eikenprocessierups en je gezondheid … over de eikenprocessierups en je gezondheid … Oogklachten, jeuk … met de eikenprocessierups is algemeen bekend. Maar wat moet je … Als je in contact bent geweest met de brandharen van …