5 vragen over... sporten met knieklachten … sporten met knieklachten … Meteen stoppen of mag je doorgaan? … de kans op een knieblessure. Maar wat doe je als je al last hebt van … knie die goed beweegt en sterk is, hoort namelijk geen pijn …
Ik heb een zoute smaak in mijn mond. Is hier iets aan te doen? … Ik heb een zoute smaak in mijn mond. Is hier iets aan te doen? … … tong is geel uitgeslagen. Weet u wat dit kan zijn? De huisarts …
Zo zorg je voor balans bij diabetes type 2 … balans bij diabetes type 2 … Dan is het leven zo slecht nog niet … met leefstijlaanpassingen en de juiste medicijnen valt er meestal … dat er wel gesproken wordt van een ‘diabetesepidemie’. Een …
Vijf olympische wintersporten … Vijf olympische wintersporten … De minder bekende sporten op een rij Eens in de vier jaar … bij het schieten of dat je je wat meer inhoudt tijdens het …
Waarom rek je je uit bij het opstaan? … van de wekker je abrupt uit een droom haalt: na het langzaam … voelt niet alleen lekker, maar is ook goed voor je lijf. Nog … je lichaam. Op die manier stap je wat energieker uit je bed. Daarbij …
Boekrecensie: Stilzitten als een kikker … Boekrecensie: Stilzitten als een kikker … Hét werkboek bij de … kikker van Eline Snel Eline Snel is therapeut, trainer en pionier … werkboek bij gemaakt. Met yoga-oefeningen, knutselwerkjes, …
De beste leefgewoonten voor een gezond brein … De beste leefgewoonten voor een gezond brein … De schijf van … aan het leren bent. En iets leren is goed voor je hersenen en goed … Tip: bewegingsprogramma’s op televisie kunnen je stimuleren om meer …
Krachttraining voor thuis … Krachttraining voor thuis … Makkelijke oefeningen met snel resultaat … te koop bij goede sportzaken. Een setje verstelbare dumbbells …
5 vragen over de sociale angststoornis … vragen over de sociale angststoornis … Alsof je extreem verlegen … bent Veel mensen voelen zich wel eens ongemakkelijk in een grote … van een sociale angststoornis. 1. Wat is een sociale angststoornis? …
Wat is yin yoga? … Wat is yin yoga? … 5 vragen over deze … yin yoga? Wat is het? Yin yoga is een langzame, rustgevende vorm van … het makkelijker gaat. Tijdens de oefeningen is het belangrijk om je …