Net getest: Sportvasten … verbetert, je krijgt minder zin in zoet en raakt ook nog … kwijt, althans dat voorspelt de organisatie. De ene sporter … erbij, de ander vindt het onzin. Gezondheidsnet wilde het zelf wel …
Wat een alcoholvrije maand jou kan opleveren … maand jou kan opleveren … 7 redenen voor een 'Dry January' 'Alcohol is gezond'. 'Na het werk heb ik wel … Vanwege het verdovende, gelukmakende en kalmerende …
Eten uit de magnetron … Eten uit de magnetron … Gezond of ongezond? Twijfel je weleens over eten uit de magnetron? Dat is nergens voor …
Feiten & fabels over vitamine D … beantwoord Vitamine D is een van de weinige vitamines die ons lichaam zelf kan maken: onder invloed van UV-straling uit … erg snel en is uitzonderlijk. De Gezondheidsraad heeft voor de …
Boekrecensie: Het complete paleokookboek … naar pure, onbewerkte voeding De pure, onbewerkte voeding van onze voorouders vormt volgens de paleotheorie … de sleutel naar een betere gezondheid en meer energie. In …
'Twee derde Nederlanders drinkt te weinig water' … 'Twee derde Nederlanders drinkt te weinig … even belangrijk zijn voor onze gezondheid, komt water drinken er … Daaruit bleek dat men gezond leven belangrijk vindt. Aan …
5 signalen dat je darmmicrobioom van slag is … van slag is … Disbalans in de darmen veroorzaakt veel … darmmicrobioom. Wetenschappers vinden meer en meer bewijs dat de … heel belangrijk om je microbioom gezond te houden. De samenstelling …
Sticky worteltaart … Sticky worteltaart … Gezond snoepen Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius. Vet een vierkant …
Hoe stop ik met jojo-en? … meer lijnen en steeds dikker worden? T. Dorreboom Freya Zuidervaart, voedingsdeskundige Het … advies is: leer jezelf een gezond voedingspatroon aan, …
4 feiten over lichaamsvet … … Alles over je vetpercentage De ene persoon van 75 kilogram kan … meer vetweefsel hebben dan een ander met hetzelfde gewicht. Hoe kom … diëtist wil bepalen of je gewicht gezond is, dan zal hij of zij het …