Syndroom van Gilles de la Tourette … geval bij neurofeedback : een training waarbij iemand moet leren … geval bij neurofeedback : een training waarbij iemand moet leren …
Daarom word je op latere leeftijd zwaarder … kom je onherroepelijk aan. Krachttraining houdt de spiermassa op peil. Trainen met gewichten of op … eetgewoonten Van regelmatig bewegen blijf je langer strakker en …
Hoe kun je je stofwisseling verhogen? … volgens Boon. De eerste is krachttraining, zodat je de spiermassa … De tweede manier is om meer te bewegen, waarbij je er wel voor moet … douchen, buiten wandelen, krachttraining doen en wiebelen op je …
Hoe kom ik van mijn diastase af? … misschien moet ik een personal trainer inschakelen. Ik heb een … die daarvoor staat. De meeste trainers/therapeuten hebben goede … en NASM geschoolde personal trainer. Sinds augustus 2014 is hij …
'Yoga en meditatie helpt bij geheugenproblemen' … dat van oefeningen en geheugentraining die momenteel als de … Alzheimer of dementie. "Geheugentraining is vergelijkbaar met yoga … meditatie vergelijkt met geheugentraining zoals kruiswoordpuzzels en …
Hoe krijg ik stevige bovenarmen? … en dat brengt ons terug bij training van de spieren. Zodra het … je vraag. Mocht je met krachttraining willen beginnen, dan raad … veel voordelen van krachttraining (vooral op latere …
Zo berekent een cardioapparaat je calorieverbruik … Klopt dat wel? Tijdens je cardiotraining in de sportschool kijk je … een roeiapparaat of crosstrainer: je moet het opgegeven … Het kijkt naar de duur van de training, de intensiteit …
Hoeveel calorieën heb je nodig? … Als ouderen aan krachttraining gaan doen, kunnen ze hun … energieverbruik dat je op je hometrainer, loopband of app op je … Als ouderen aan krachttraining gaan doen, kunnen ze hun …
De sporttrends van deze zomer … fietsen dus. Onderweg met de SUB train je je buik- en rugspieren en … lunge of burpee en maak je training extra intens met … ‘bonusprikkel’. Tijdens de training draag je een speciaal …
Ik heb erge pijn aan mijn bovenbeen. Wat nu? … en NASM geschoolde personal trainer. Sinds augustus 2014 is hij … onderdeel van zijn visie en training voert de boventoon. Mark … en NASM geschoolde personal trainer. Sinds augustus 2014 is hij …