Blijf in beweging bij chronische klachten … Blijf in beweging bij chronische klachten … Aangepaste … het bloed beter gaan stromen. Je hoeft je daar niet heel erg voor … Uitgebreidere warming-up. Veel stretchoefeningen. Lage …
Voorkom een salmonellabesmetting … … Eten goed klaarmaken Salmonella is een gevaarlijke bacterie. Het is dus heel belangrijk om … besmetting te voorkomen. Het gaat veel te ver om alle …
Krijg je van te veel alcohol een rode 'drankneus'? … Krijg je van te veel alcohol een rode 'drankneus'? … en roodheid van de neus en het gezicht Goede vraag! In deze … De oorzaak van deze aandoening is onbekend, maar gedacht wordt …
Het belang van beweging … problemen met hart en vaten. Het risico op angina pectoris … cholesterol te verlagen. En dat hoeft niet eens een half uur … mee! Probeer in ieder geval zoveel mogelijk beweging in te …
Nadruk op mentale bijwerkingen pil door huisartsen … mentale bijwerkingen pil door huisartsen … Huisartsen gaan in … herziene huisartsenrichtlijn van het Nederlands Huisartsen … komt uit 2011 en sindsdien is er veel meer bekend geworden, onder …
Het Pioppi-dieet: in drie weken gezonder en fitter? … van het dorpje Pioppi Maak kennis met Pioppi: een schattig, … moestuin. De inwoners eten vooral veel groenten, fruit, vis en … niet steeds op zijn mobiel, je hoeft de laatste mode niet te …
Zweedse trend: sporten tijdens de lunchpauze … dat het er alles behalve rustig is. Groepslessen zijn volgeboekt, … verkiest boven je hardloopschoenen. De Zweedse werknemers … of een grote wandeling is waar veel Zweden hun lunchpauze in de …
Het bloedgroepdieet … bloedgroepdieet … Afslanken op basis van je bloedgroep? Het principe … vertaling wordt nog steeds veel verkocht. Geen afvaldieet Het … mensen en met hun verschillende behoeftes en …
Hoe (on)gezond zijn paranoten? … Hoe (on)gezond zijn paranoten? … … vitamine E Paranoten worden door veel mensen erg onderschat. … zijn namelijk behoorlijk gezond! Wist je bijvoorbeeld dat 2 tot 5 …
Wat is voedingsvezel? … Wat is voedingsvezel? … Eindelijk … die onduidelijkheid niet in het voordeel van helder … de piekreacties van het lichaam op de opname van suiker en … en volle graanproducten eet, hoeft zich over de opname van …