Zoeken op Gezondheidsnet

Kerrierijst … In een handomdraai 1. Maak de ui schoon en snijd hem klein. 2. Fruit de ui in de olie glazig. 3. Voeg de kerrie toe en fruit dit mee …

Zwarte quinoa met komkommer en Thais basilicum … Sportfood to go: voor in je lunchbox Gaar de quinoa in de groentebouillon en giet af. Laat afkoelen. …

Koude komkommersoep … Lekker buiten eten Snijd een stukje van ca. 10 cm van de komkommer en was het stuk. Schaaf het stuk in dunne linten. Houd de …

Havermoutpannenkoekjes … Wil jij eens wat anders eten bij de lunch dan een bruine boterham? Probeer deze havermoutpannenkoekjes eens! Doe de …

Provençaalse vispakketjes … Vakantie in je bol. Warm de oven voor op 200° C. Pel de ui en de knoflook en snijd dit klein. Fruit de ui en de knoflook …

Witte bonensalade met peultjes en radijs … Een heerlijk voedzaam recept met witte bonen. Maak de peultjes schoon en halveer ze. Kook de peultjes in …

Frittata met groene asperges … Lente op je bord. Schil eventueel aan de onderkant het harde deel van de steel van de asperges. Snijd een stukje van …

Witte bonenchili met limoen … Een heerlijk hoofdgerecht. Snijd het vlees in blokjes. Maak de groente schoon. Snijd de ui en de knoflook in snippers …

Tofu geroerbakt met courgette, mais en mie … Een lekker snel en gezond gerecht. Laat het u smaken! Maak de groente schoon. Snijd de ui in snippers, …

Chocolademuffins van zwarte bonen … Een tussendoortje op basis van bonen lekker? Zeker! De zwarte bonen in deze chocolademuffins zorgen voor een …