Je hartslag meten … Je hartslag meten … Waarom is dat handig? Beginnende … je vooraf nat moet maken met water. Een basismodel geeft louter aan wat je hartslagzone op dat moment …
Net getest: BeatBelly … ben er gewoon niet voor gemaakt. Wat is de BeatBelly? Maar dan komt de … Het is geen apparaat wat je makkelijk onder je bank …
Collageenpoeders: werken ze echt? … werken ze echt? … Is collageenpoeder hét … naar gedaan? Maar eerst: wat is collageen eigenlijk? We … in de cosmetische dermatologie. Wat is collageen? "Collageen is …
Waarom goede mobiliteit belangrijk is voor je spieren … Waarom goede mobiliteit belangrijk is voor je spieren … Word … aanbieden. Maar eerst: wat is mobiliteit of flexibiliteit precies? Wat is mobiliteit of …
Voedingscentrum: nog steeds veel suiker in pakjes drinken … in pakjes sap, vruchtendrank en frisdrank voor kinderen. Dat blijkt … suikerklontjes ernaast. Dit jaar is de steekproef herhaald. Het … klontje suiker . En in 6 gevallen is het suikergehalte met meer dan …
De koolhydraat: held of boosdoener? … zijn. Hoe zit dat nu precies? En wat gebeurt er eigenlijk in ons … glycogeen opslaan. De voorraad is voldoende voor ongeveer een uur … zijn. Hoe zit dat nu precies? En wat gebeurt er eigenlijk in ons …
De Diëtest: Eet om ziekte te verslaan ★★★☆☆ … en leefstijl uitgegeven. Diëtist Mary Stottelaar leest én … ze zijn allemaal zonder foto. Wat weten we van de auteur? Dr. … in 5 groepen. Je mag zelf kiezen wat het beste bij je past. Liefst …
De ideale maaltijdsalade … … Zelf salades maken is veel gezonder Een … veel kcal. Ook kun je eventueel wat fruit toevoegen (zoals een … tot slot bijvoorbeeld ook nog wat pitten, zaden, kruiden, …
Kies gezonde vetten in 3 stappen … Onbewerkt, plantaardig en vaker vis Vet, er wordt heel wat over geschreven en gepraat. En … op de juiste manier. Stap 1: weet wat je eet Op een gezonde manier …
Voedingstips voor vrouwen in de overgang? … afgelopen jaren hoefde ik, als ik wat aangekomen was, maar een paar … de overgang en ik ben toch weer wat aangekomen. De kilo’s komen er … om op gewicht te blijven maar misschien ook tegen andere …