Zoeken op Gezondheidsnet

Tarwe met champignons, tomaat en walnoten … De tarwekorrels vormen de basis van dit gerecht. Kook de tarwe in water gaar volgens de …

Lofsalade met sesamdressing … Hulde aan de kok! Rooster het sesamzaad in een droge koekenpan goudbruin. Maak een dressing van het citroensap, 1 …

Rode bietjes met grapefruit … Zoetzure verrassing Maak de bietjes schoon en schaaf ze in dunne plakjes. Snijd het stukje ui fijn. Schil de grapefruit …

Romige koolraap met paprika … Groente om nooit te vergeten. Snijd de koolraap in dunne plakken en schil ze. Snijd de plakken in smalle repen. Kook de …

Yoghurt met cranberries … Goed begin van de dag. Was de cranberries en kook ze in een paar lepels water in ca. 5 minuten tot de bessen openknappen. …

Avocado, nori en notencrème op toast … Avocado's bevatten gezonde vetten, nori is rijk aan mineralen en in paranoten zit veel selenium Doe de …

Geroerbakte biefstukreepjes met roerbakgroente en zilvervliesrijst … Heerlijk voor het weekend Kook de zilvervliesrijst gaar volgens de …

Pasta met garnalen en preisaus … Met volkoren penne Maak de prei schoon en snijd de groente in smalle ringen. Maak de knoflook schoon en snijd het …

Spaghetti met Bolognesesaus … Lekker Italiaans Maak de groente schoon. Snijd ui en de knoflook in snippers, de bleekselderij in boogjes en de …

Groene hummus met avocado … Een fijne, romige variant van de traditionele hummus. Doe de kikkererwten in een vergiet en spoel ze af onder de kraan. …