Linzenburgers met kruidige wortelsalade … een paar plakken wortel mee gaar. Maak de bosuitjes schoon en snijd … peper door de geraspte wortel en maak de groente op smaak met wat koriander en …
Gevulde champignons … wordt het altijd een feestje. Maak de champignons schoon en … uit de hoed. Hak de stelen klein. Maak het bosuitje schoon en snijd het klein. Maak de tartaar aan met de …
Courgetti met kip en avocado-pesto … met kip en avocado-pesto … Maak eens deze heerlijke, gezonde … voor spaghetti. Door de neutrale smaak past de groene groente … in 10 minuten goudbruin. Maak in de tussentijd de …
Farfalle met kip … kip … Dit simpele pastagerecht maak je op smaak met de kappertjes. Kook de … de sjalotten en snijd het klein. Maak de prei schoon en snijd hem …
Telefoontje werkt even goed als knuffel … je fysiek gerustgesteld wordt, maakt het lichaam het hormoon … dit stressverlagende hormoon aanmaakt. Stressvolle taken De … gierden door hun keeltjes, ze maakten dan ook volop het …
Franse stamppot met bloemkool, olijven en kip … probeer deze Franse stijl eens. Maak de bloemkool schoon. Verdeel … en kook het geheel verder gaar. Maak de ui, de knoflook, de peper … de ringetjes bosui en de olijven. Maak de stamppot eventueel wat …
Schwarzwalder kartoffelsuppe … kartoffelsuppe … Pure smaken Maak de groente schoon. Snijd de … de kook. Kook de soep 15 minuten. Maak de koolbladen schoon, rol ze … Kook de kool nog 1 minuut mee. Maak de soep op smaak met wat …
Pittige Chinese kool met sojasaus … … Eenvoudig klaar te maken Maak de Chinese kool schoon en … mee tot de groente is geslonken. Maak de Chinese kool op smaak met sojasaus. Menusuggestie …
Asperges met aardbeien en perenvinaigrette … De aardbeien schoonmaken. Maak een vinaigrette van de olie, … of dessertschaaltjes. De zelfgemaakte vinaigrette verdelen over … De aardbeien schoonmaken. Maak een vinaigrette van de olie, …
5 eenvoudige yogaoefeningen voor thuis … zo min mogelijk afdwalen. 2. Maak je stijve nek weer soepel … je de souplesse van de nek. Maak langzame, rustige bewegingen … rug. Met deze yogastretchoefening maak je de rug in de ochtend weer …