Wortel-linzenrijst met gegrilde paprika, spinazie, feta en amandel Wortel-linzenrijst met gegrilde paprika, spinazie, feta en amandel … Het is populair bij al die mensen die proberen te minderen met de koolhydraten, …
Tartaarballetjes met tapenade Tartaarballetjes met tapenade … Lekker én cholesterolarm. Snijd het stukje ui in klein. Pers 1 teentje knoflook uit boven het tartaar. Maak het …
Courgettesoep met zalm Courgettesoep met zalm … Je wekelijkse portie vis verwerkt in courgettesoep. Lekker makkelijk en zo klaar. Maak de ui en de knoflook schoon en snijd …
Spaanse kipschotel Spaanse kipschotel … Lekker met snijbonen of volkorenbrood. Boen de sinaasappel goed schoon en rasp de schil er af. Pers de sinaasappel uit. Maak de …
Courgette-tomatengratin met macaroni Courgette-tomatengratin met macaroni … De zelfgemaakte basilicumsaus maakt het gerecht nog lekkerder. Warm de oven voor op 190° C. Rooster het brood …
Witte bonensalade met citroen en koriander Witte bonensalade met citroen en koriander … Een heerlijk recept met peulvruchten. Laat de bonen uitlekken en spoel ze af. Boen de citroen goed …
Meer maagproblemen tijdens feestdagen Meer maagproblemen tijdens feestdagen … Een op vier mensen in Nederland heeft last van maagklachten. Door vette hapjes en alcoholische versnaperingen …
Spitskoolsalade met kaasdressing Spitskoolsalade met kaasdressing … Deze snelle salade kan overal bij. De rozijnen maken het lekker zoet. Was de rozijnen en laat ze in lauw water …
Wraps gevuld met gehakt Wraps gevuld met gehakt … Wraps zijn makkelijk en bijna iedereen vindt ze lekker. Ideaal voor een makkelijke zondag. Serveer er een lekkere …
Groene salade met kruiden en noten Groene salade met kruiden en noten … Doe de couscous in een kom. Breng 250 ml water met het stukje bouillontablet aan de kook. Schenk de bouillon …