Gevulde paprikasoep Gevulde paprikasoep … Een hartverwarmende soep vol goede voedingsstoffen. Pel de ui en snijd hem klein. Maak de paprika’s schoon en snijd ze in …
Kruidige spruitjes met tofu Kruidige spruitjes met tofu … Aardappels en groente kunnen ook prima zonder vlees. Schil de aardappelen en kook ze in weinig water in ca. 20 minuten …
Hummus van zoete aardappel Hummus van zoete aardappel … Hummus is nog steeds erg populair. Deze puree van kikkererwten en tahin is lekker met een beetje Turks brood of als …
Meer sportblessures bij kinderen Meer sportblessures bij kinderen … Steeds meer kinderen lopen sportblessures op. In een periode van zes jaar tijd is het jaarlijks aantal …
Gestoofde aubergines Gestoofde aubergines … In tomatensaus. Warm de oven voor op 200° C. Pers het teentje knoflook uit boven een kommetje en mengen er de olie, een beetje …
Ensalada Valenciana Ensalada Valenciana … Deze snelle salade heeft een pittige smaak dankzij de jalapeñopeper. Kook het ei in 9 minuten hard en laat het afkoelen. Wrijf …
Paprikadip Paprikadip … Heerlijk met rauwe groente! Snijd de paprika’s in stukken. Maak het teentje knoflook schoon. Hak de walnoten met de knoflook met een …
Provençaalse ovenschotel Provençaalse ovenschotel … Mmm, ovenschotels zijn altijd een goed idee! Deze is heerlijk, vult goed en is zo klaar. Ideaal! Warm de oven voor op 200 …
Gazpacho Gazpacho … Koninklijk dineren: koud kunstje! Kook de eieren 10 minuten en laat ze afkoelen. Snijd 3 sneetjes brood in dobbelsteentje. Verwarm de …
Zomerse bonensoep met knapperige broodrepen Zomerse bonensoep met knapperige broodrepen … Een makkelijk en smakelijk eenpansgerecht. Was de courgette, verwijder de steelaanzet en snijd de …