Zoeken op Gezondheidsnet

Pasta met noten en olijven … Lekker met een simpele sperziebonensalade. Maak de sperziebonen schoon en breek ze eenmaal. Kook de sperziebonen in …

Tagliatelle met cantharellen … Puur natuur. Maak de cantharellen schoon. Spoel ze eventueel snel onder koud water om zand te verwijder en dep ze …

Bruine bonensoep … Goedgevuld met tomaat, prei, bleekselderij en ui. Maak de groente schoon. Snijd de ui in snippers, de bleekselderij in boogjes, de …

Linzenkoekjes met feta … Linzen met een lintje Was de linzen en week ze 3 uur in ruim water. Kook de linzen in het weekwater in 20 minuten gaar. Maak …

Ensalada verde … Groen is gezond én lekker! 1. Maak de sperziebonen en de peultjes schoon. 2. Snijd de sperziebonen een keer door. Kook de …

Gebakken rijst met ananas, gestoofde vis en snijboontjes … Door rijst na het koken te bakken met kruiden krijgt het veel meer smaak. Kook de …

Linzen-tomatensoep met knoflookbroodjes … Linzen zijn peulvruchten en staan in de Schijf van Vijf samen met vis, vlees en ei in één vak. Was de …

Asperges met lenteboter … Lente op zijn best. 1. Schil de asperges en snijd de harde onderkant eraf. 2. Kook de asperges in ruim water 8-10 minuten …

Courgettespaghetti met zalm … Met een zelfgemaakte saus van tomaat, knoflook, ui en oregano. Pel de knoflook en de ui. Snijd de knoflook in plakjes …