Zoeken op Gezondheidsnet

Rijst met kip en sperzieboontjes … Groen in je nasi. Maak de ui, de knoflook en de sperziebonen schoon. Snijd de ui en de knoflook klein en breek de …

Spaanse kipschotel … Serveer de malse kip met aardappels en snijbonen. Boen de sinaasappel goed schoon en rasp wat van de schil er af. Pers de …

Thaise noedelsoep … Met veel groente en tofu Maak de groente schoon. Snijd de broccoli in kleine roosjes, schil de stelen en snijd ze in stukjes. …

Griekse rijst met tonijn en venkel … Zomer op je bord. Ontvel de tomaten en verwijder de pitjes. Snijd het vruchtvlees in blokjes. Pel de ui en de …

Courgette-tomatengratin met macaroni … De zelfgemaakte basilicumsaus maakt het gerecht nog lekkerder. Warm de oven voor op 190° C. Rooster het brood …

Roti met ei en kousenband … Proef eens van een andere keuken. Kook de eieren hard. Schil de aardappelen en snijd ze in blokjes. Pel de uien en de …

Tunesisch gekruide worteltjes (Mzoura) met kabeljauw en couscous … Een heerlijk potje. Breng 300 ml water aan de kook en los hierin het stukje …

Bloemkoolroosjes in tomatensaus, een hamlapje en aardappelen … Eindeloos variëren met koning bloemkool. Schil de aardappelen. Kook de aardappelen in …