Alle artikelen over Bewegen

Micro-workouts: 5 effectieve korte (kracht)oefeningen voor elke dag

micro-workouts

Dit zijn de 5 beste oefeningen tegen lage rugpijn

cat-cow-stretch

Net getest: EMS-training/Bodytec

EMS-bodytec-training

Wat is restorative yoga?

restorative yoga

Wandelen in de zomer

wandelen in de zomer

Met welke oefeningen blijf ik toch soepel?

oefeningen

Podcast Gezond Gesprek: Wil je meer spiermassa? Zo doe je dat

Patrick O'Donnell

Wil je meer spiermassa? Zo doe je dat!

Spiermassa opbouwen

Is rekken wel gezond?

Spieren rekken

5 oefeningen met weerstandsbanden voor je hele lichaam

vrouw-weerstandsband

Spierverlies voorkomen en spiermassa behouden doe je zo

Radmilo Soda

Gratis magazine: Fit & soepel door de overgang

Magazine Fit en soepel

Net getest: stoelfiets van Blue Lion

Blue Lion

Werkt bakingsoda bij spierpijn?

vrouw-spierpijn

Afvallen door (meer) buiten bewegen

tuinieren

Is trilplaat-training goed voor bloedcirculatie en spierkracht?

oudere-vrouw-squats

Hoe gezond is een zitbal nu echt?

Zitbal

Groeien je voeten als je ouder wordt?

oudere-voeten

18 redenen waarom fietsen zo gezond is

fietsen

Net getest: rugmassagekussen

rugmassage op de bank

Nieuwe sporttrend: pickleball

Hoe krijg je die zweetgeur uit sportkleding?

Welke sport is het beste voor vetverbranding?

Hoe snel heelt een gebroken enkel?

Waarom verbrandt de een makkelijker vet dan de ander?

Zó verbeter je je oog-handcoördinatie

6 redenen waarom een smartwatch goed voor je gezondheid is

Fitbit

Gezond blijven op de e-bike

Kun je beter ‘s ochtends of ’s avonds yoga doen?

Waarom elke sporter aan yoga zou moeten doen

yoga-voor-sporters

Abonneer op PlusOnline artikelen: Bewegen