Alle artikelen over Bewegen

Ergonomisch tuinieren? Zo doe je dat + winactie

Vrouw aan het tuinieren op een tafel om rugklachten te voorkomen

Slim bewegen met Nordic Walking

Senior stel doet aan nordic walking in de natuur

Hardlopen in compressiekousen: wat zijn de voordelen?

hardlopen in compressiekousen

Waarom je psoas-spier zo belangrijk is

Vrouw doet strekoefening

Waarom zwemmen de beste workout voor lichaam en geest is

Vrouw traint met band in het zwembad

8 tips voor een betere conditie voor 55-plussers

ouder koppel sport thuis

Wil je sterkere benen? Doe regelmatig deze 5 oefeningen

Zo bereid je je voor op een (halve) marathon

vrouw rent halve marathon

10 handige items om altijd in je fietstas te hebben

Fietstassen

Verbeter je evenwicht: 8 essentiële balansoefeningen voor thuis

Vrouw balanceert op een been in de woonkamer

Snel sterker worden? Dat doe je met pilates

Groepsles reformer pilates goed voor lijf en geest

'Kies de trap' en nog 9 tips voor een gezonde leefstijl

fitte vrouw drinkt water

7 sporten die je buikspieren trainen zonder dat je het merkt

vriendinnen op een yogamat

Dé gezondheidstrends van 2025

Man en vrouw doen aan krachttraining

Wat moet je doen als je geobsedeerd raakt door je weegschaal?

Man op weegschaal

7 tips om je wandeling leuker en uitdagender te maken

vrouw die wandelt

Zo blijf je fit en actief in de koude maanden

stel-wandelt-in-regen

Het topje van mijn vinger blijft in de buigstand, wat nu?

Malletvinger ook wel een hamervinger genoemd

Bewegen: belangrijk voor je prostaat

oudere mensen op de fiets in de herfst

Heb je extra eiwit nodig als je sport?

Jonge vrouw drink eiwitshake na intensieve workout

Zo blijf je fit en sterk zonder sportschool

oudere vrouw doet plank thuis

Kan een spiraal uitvallen als je te fanatiek sport?

vrouw sport

Lange wandeling? 10 voedingstips voor wandelaars

Man buiten eet een bruine boterham met gezond beleg

Waarom fietsen supergezond is

vrouw fietst

Zo houd je je fascia gezond

yoga kleermakerszit

De Plan je Fit-methode: 'Ieder succesje is winst'

sportieve vrouw met gewichtjes

Net getest: Google Pixel Watch 2

Google Pixel Watch 2

Schokgolftherapie bij een ontsteking van de achillespees?

Vrouw met achillespeesontsteking

Ziek (geweest)? Zo krijg je weer energie

vrouwen die lachen en wandelen

Hoezo zijn 10.000 stappen nodig?

Vrouw wandelt in de winter door natuurgebied

Abonneer op PlusOnline artikelen: Bewegen