Gratis e-book: Opvliegers en ander ongemak

Getty Images

De overgang is misschien geen ziekte, maar door de hormonen-achtbaan die in deze levensfase ontstaat kun je je wel degelijk ziek voelen. Zo’n 80 procent van de vrouwen heeft klachten. Maar liefst 20 procent heeft deze dusdanig dat dit een negatieve invloed op het dagelijks functioneren heeft. Waar kun je allemaal mee te maken krijgen? Wat veroorzaakt deze symptomen precies? Is het écht de overgang of is er een mogelijke andere oorzaak? En misschien nog wel belangrijker: wat kun je er (zelf) zoal aan doen? Je leest het in dit e-book.

Ze bestaan hoor, vrouwen die helemaal nergens last van hebben en zonder problemen de overgang doorkomen. Helaas geldt dit niet voor de overgrote meerderheid. Overgangsproblemen kun je onderverdelen in typische en atypische klachten. De eerste categorie wordt veroorzaakt door veranderingen in de hormoonhuishouding. Bij de tweede categorie hoeft dat niet per se het geval te zijn. In dit e-book vind je onder andere informatie over:

Angst- en paniekaanvallen
Concentratieverlies en geheugenproblemen
Depressie
Droge ogen
Duizeligheid
Hartkloppingen
Hoofdpijn
Kortademigheid
Lege nest syndroom
Nachtzweten
Menstruatieveranderingen
Mondproblemen
Oorsuizen
Opvliegers
Pijnlijke borsten
Rusteloze en zware benen
Schildklierproblemen
Spijsverteringsklachten
Stress
Stemmingswisselingen
Vaginale atrofie
Vermoeidheid en slecht slapen
Verzakkingen en ongewild urineverlies
Vocht vasthouden
Warm/koud hebben

Download 'Opvliegers en ongemak' nu gratis door hieronder je mailadres in te vullen.

Blijf of de hoogte van het laatste nieuws en de aanbiedingen en ontvang direct gratis het e-book: Opvliegers en ander ongemak in je mailbox! Ontvang je onze nieuwsbrief al? Vul dan het e-mailadres in waarop je de nieuwsbrief krijgt. Controleer ook je e-mailadres voordat je op verzenden drukt. Het receptenboekje wordt gemaild en komt anders niet aan.

Meer lezen over de overgang?

We hebben meerdere handige downloads over de overgang voor je, waarin je het antwoord op al die vragen vindt. Zoals een aantal aantrekkelijke digitale magazines met praktische hulp en handige tips. En e-books, die dieper ingaan op bepaalde onderwerpen. Hoe ga je bijvoorbeeld om met (werk)stress tijdens de overgang, wat doet de overgang met je seksleven? En welke overgangsklachten zijn er nog meer, naast die bekende opvliegers?