Alle artikelen over Yoga en mindfulness

In 10 minuten rustiger en leniger? Dat kan met stoelyoga

stoelyoga

Snel sterker worden? Dat doe je met pilates

Groepsles reformer pilates goed voor lijf en geest

Wat is restorative yoga?

restorative yoga

Kun je beter ‘s ochtends of ’s avonds yoga doen?

Waarom elke sporter aan yoga zou moeten doen

yoga-voor-sporters

Yoga: goed voor lichaam en geest

Wat is yin yoga?

5 eenvoudige yogaoefeningen voor thuis

yoga-thuis

Vijf vragen over mindfulness

12 verrassende manieren om te ontspannen

Ontspannen

Waarom mindfulness goed voor je is

Maureen du Toit vlogt: #38 Beter slapen

maureen-beter-slapen

Net getest: SUP-yoga

11 yoga-oefeningen voor achter je bureau

Boekrecensie: Stilzitten als een kikker

Boekrecensie: Hartvol

Waarom mindfulness je kan helpen bij depressie, angst en pijn

Boekrecensie: De kunst van het ademen

Waarom kan ik ineens niet meer pijnloos in kleermakerszit zitten?

Boekrecensie: 100 lessen in mindfulness

Boekrecensie: De yogakeuken

Net getest: reformer pilates

5 vragen over… mindfulness als medicijn

Mindful werken: 7 tips

5 voordelen van een digitale detox

Net getest: Muse headband

Yoga: wat heb je nodig?

Boekrecensie: Yoga en jij

15 tips voor meer rust in je hoofd

Net getest: online training mindfulness

Abonneer op PlusOnline artikelen: Yoga en mindfulness