Overslaan en naar de inhoud gaan
Logo Gezondheidsnet
Patrick O'Donnell

Podcast Gezond Gesprek: Wil je meer spiermassa? Zó doe je dat

Luister nu!
Service menu
  • Specials
  • Zoeken
Main navigation
  • Geest
    • Angst en fobie
    • Hersenen en geheugen
    • Psychische klachten
    • Stress en burn-out
    • Verslavingen
    • Alle artikelen
  • Medisch
    • Cholesterol
    • Hart- en vaatziekten
    • Prostaatklachten
    • Stoelgang en spijsvertering
    • Vaginale klachten
    • Alle artikelen
  • Uiterlijk
    • Eczeem
    • Haarverzorging
    • Huid
    • Huidschimmel
    • Voeten
    • Alle artikelen
  • Voeding
    • Dorstlessers
    • Groente en fruit
    • Overgewicht en afvallen
    • Vitamines en mineralen
    • Zuivel en zuivelvervangers
    • Alle artikelen
  • Bewegen
    • Fietsen
    • Hardlopen
    • Platte buik en buikspieren
    • Wandelen
    • Yoga en mindfulness
    • Alle artikelen
  • Kinderen
    • Acute buikpijn bij kinderen
    • Braken bij kinderen
    • Eetproblemen bij kinderen
    • Poepproblemen bij kinderen
    • Pijn op de borst bij kinderen
    • Alle artikelen

Alle artikelen over Vitamines en mineralen

Lunch overslaan goed idee?

Zorgt mijn voedingspatroon voor vitamine B6-overschot?

In welk supplement zit vitamine D en magnesium?

7 verrassende vitaminebommen

Kun je altijd extra vitamines slikken?

Vitamines: een gewichtige kwestie

Voedingssupplementen onder de loep

Vitamines voor elke leeftijdsfase

Wie heeft extra vitamines nodig?

Is vitamine B6 de oorzaak van mijn klachten?

Wat zijn de veilige bovengrenzen van vitamines?

50+ vrouwen extra vitamine D nodig?

Hoeveel vitamine B6 is te veel?

Kun je vitamine D innemen bij het ontbijt?

Juiste dosering visvetzuren

Zo profiteer je optimaal van de vitamines in groente

Magnesium: de ene soort is de andere niet

Verschil in merken vitamines?

Maakt de mens vitamine C aan?

Zijn vitaminesupplementen overbodig?

Het mineraal mangaan

Pantotheenzuur: vitamine B5

Wat zijn goede vleesvervangers?

Antioxidant seleen

Jodium: nodig voor je schildklier

Extra magnesium tijdens zwangerschap?

Meer energie in 10 minuten

Molybdeen

Kalium

Calcium: mineraal voor sterke botten

Paginering

  • Eerste pagina « Eerste
  • Vorige pagina ‹‹
  • Pagina 1
  • Pagina 2
  • Pagina 3
  • Huidige pagina 4
  • Pagina 5
  • Pagina 6
  • Pagina 7
  • Volgende pagina ››
  • Laatste pagina Laatste »
Abonneer op PlusOnline artikelen: Vitamines en mineralen

Gratis magazine

Starten met hardlopen
Getty Images

Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrieven en aanbiedingen en ontvang direct gratis het digitale magazine Starten met hardlopen!

Je gaat hierbij akkoord met onze privacyvoorwaarden.

Gezond gesprek

Patrick O'Donnell

"Iedereen zou aan krachttraining moeten doen, maar dat geldt vóóral voor mensen vanaf 40 jaar". Dat zegt personal trainer Patrick O’Donnell in deze aflevering van Gezond Gesprek. Bij veel mensen daalt de spiermassa bij het ouder worden. Dat is jammer, want spieren zijn heel goed voor de gezondheid. Ze geven je meer kracht en energie, verhogen de stofwisseling, zorgen dat je langer vitaal blijft en ze verbeteren je figuur. Maar wat is nu de beste manier van trainen, zodat je spiermassa echt toeneemt? Luister naar alle tips en trucs van O’Donnell!

Luister nu

Handige pagina's

  • Adverteren
  • Over ons
  • Colofon
  • Contact
  • Cookiebeleid
  • Copyright
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Voorwaarden
  • Experts
  • Digitale magazines
  • Gratis receptenboekjes
  • 100 meest gezochte klachten

Meer van Roularta

  • Fietsroutes
  • Plus Magazine
  • Online cursussen
  • Gezondheid.be

Interessante specials

  • Aambeien
  • Afvallen
  • Blaasontsteking
  • Brandend maagzuur
  • Darmkanker
  • Erectieproblemen
  • Griep
  • Horen
  • Stoelgang
  • Huid
  • Overgang
  • Platte buik
  • Prostaat
  • Rugpijn
  • Slapen
  • Spieren en gewrichten
  • Stress en burn-out
  • Vaginale Klachten
  • Vitamine
  • Voeten
  • Zien
  • Alle specials

Volg ons ook op

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • Youtube